Atsakinga veido odos priežiūra reikalinga visus metus ir vyraujantys rutinos elementai nesikeičia. Visgi sezoniškumas taip pat svarbus – besikeičiant orams, oda gali susidurti su naujais iššūkiais. Kad iššūkių būtų mažiau, pasidalinsime patarimais-priminimais, ko iš mūsų laukia oda!


1. Odos šveitimas

Norint džiaugtis pavasariškai švytinčia ir gyvybinga oda, svarbu skirti dėmesio odos šveitimui. Žvarbus žiemiškas oras odą alino ir ji, stengdamasi apsiginti, kovojo sparčiai dalydama ląsteles. Taip neišvengiamai susidaro storas sluoksnis suragėjusios, nušerpetojusios, negyvos odos ląstelių sluoksnis. Idealu, jeigu jį reguliariai šalinote žiemą. Jeigu ne, pavasarį tiesiog privalu pasitempti ir išlaisvinti veido odą iš negyvų odos ląstelių balasto. Veidui šveisti geriausia naudoti enziminius, AHA rūgštimis papildytus ir švelnaus abrazyvumo mechaninius šveitiklius.

2. Odos drėkinimas

Stebuklus daro tiek vandens gėrimas, tiek išorinis odos drėkinimas. Visapusis odos ir organizmo aprūpinimas drėgme, neleidžia organizmui tapti dehidratuojančia, uždegimams palankia „pelke“. Jūsų odai tinkamas odos serumas bei drėkinamasis veido kremas padės palaikyti odos tonusą, užpildys smulkias raukšleles, saugos nuo priešlaikinio senėjimo. Jeigu žiemą naudojote intensyvesnio poveikio, riebesnį ir stipriau maitinantį veido drėkiklį, pavasarėjant pravartu pereiti prie lengvesnio.


3. Priemonės su SPF naudojimas

Odos priežiūra be SPF – ne priežiūra! Tiesiog privalu vis kartoti, kaip svarbu naudoti priemonę su SPF apsauga. Nepriklausomai nuo sezono ir dangaus debesuotumo ar saulėtumo. SPF filtras gali būti integruotas į drėkinamąjį veido kremą, makiažo pagrindą ar mineralinę pudrą. Gali būti naudojama ir visiškai atskira priemonė kaip papildomas priemonės sluoksnis – rinktis Jums.


4. Makiažo šepetėlių plovimas

Šis patarimas, ko gero, sutinkamas kiek rečiau. Tačiau siekiant turėti sveiką, gražią ir švytinčią odą, jo paisyti tiesiog privalu. Retai plaunami makiažo šepetėliai yra puiki terpė kauptis nešvarumams ir bakterijoms. Ir, taip, jie pakliūva tiesiai ant Jūsų odos! Nepakankamai dažnai valomi šepetėliai gali suklaidinti ir priversti galvoti, kad aknę ir sudirgimus provokuoja naudojamos makiažo priemonės. Visgi pirmiausia reiktų pradėti nuo kruopščios kosmetinių šepetėlių priežiūros.


5. Veido odos masažas

Odos priežiūros rutina pakeliama į kitą lygį, jeigu į ją įtraukiamas reguliariai atliekamas veido savimasažas bei speciali veido mankšta. Jis gali būti atliekamas specialiais voleliais ir gua-sha akmenimis arba pirštais. Masažas turi būti atliekamas ant švarios ir stipriai pridrėkintos odos. Ne mažiau svarbu bent minimaliai pasidomėti taisyklingais masažo judesiais, kad oda gautų naudą.


6. Laikas gryname ore

Kad ir kokia būtų tobula veido priežiūra, tiesiog negalime pro pirštus žiūrėti į bendrą gyvenimo būdą. Psichologinis persikrovimas yra labai stipriai susijęs tiek su odos būkle, tiek su viso organizmo funkcionavimu. Štai pasivaikščiojimai parke ar miške ramina nervų sistemą, gerina nuotaiką, mažina įtampą ir stresą.  Tad laiką gryname ore turime paversti savo prioritetu! Galite netgi išbandyti iš Japonijos kilusį, sąmoningą buvimą miške, vadinama miško maudynėmis. Jo esmė – neskubėti ir būnant gamtoje pasitelkti kuo daugiau pojūčių: stebėti, uosti, lytėti, esant šiltam orui – atsigulti ant samanų ar įbristi į upelį, pažįstant miško augalus – juos ragauti.


7. Antioksidantų gausa

Atėjus pavasariui, oda ir visas organizmas trokšta gauti kuo daugiau vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų. Odos priežiūros rutina turėtų būti papildyta kaukėmis. Rekomenduojame rinktis lakštines kaukes ir jas kaitalioti. Vieną vakarą veido priežiūra gali būti papildyta kauke su granatais, kitą – su azijinėmis centelėmis, trečią – su vitaminu C ir t.t. Ne mažiau svarbu antioksidantais papildyti ir mitybą. Paprasčiausias būdas – stengtis valgyti kuo daugiau skirtingų spalvų, termiškai neapdorotų vaisių bei daržovių.