Žiemos mėnesiai dažnai tampa iššūkiu mūsų organizmams. Trumpesnės dienos, mažiau saulės, šaltis ir dažnesni peršalimo ligų protrūkiai lemia, kad kūnas gali patirti įvairių vitaminų ir mineralų trūkumą. Net jei laikomės subalansuotos mitybos, šaltasis sezonas sukelia papildomą stresą organizmui, todėl vitaminas D, B grupės vitaminai ir kiti mikroelementai tampa itin svarbūs.Vitaminas D – saulės trūkumo...