Rudens grožio reset'as: ką verta pakeisti savo rutinoje po vasaros?

Baigiantis vasarai odai ne visada pakanka vien papildomo drėkinimo. Po saulėtų dienų, karščio, prakaitavimo, maudynių sūriame ar chloruotame vandenyje ji gali būti ne tik išsausėjusi, bet ir jautresnė, papilkėjusi, praradusi glotnumą. Todėl ruduo – puikus metas peržiūrėti savo grožio rutiną ir užuot tiesiog pakeitus lengvas vasarines priemones sodresnėmis, daugiau dėmesio skirti odos atkūrimui, aktyvesnei priežiūrai ir ilgalaikiam komfortui.

Pirmas žingsnis baigiantis vasarai – įsitikinti, kad oda jaučiasi komfortiškai. Tempimas, šerpetojimas ar padidėjęs jautrumas signalizuoja, kad jai reikia daugiau dėmesio ir drėgmės.

Šiuo metu ypač svarbus tampa tinkamai parinktas veido kremas – toks, kuris padeda sudrėkinti odą, palengvinti tempimo pojūtį ir padidinti komfortą. Rudenį verta rinktis sodresnę tekstūrą ir ingredientus, kurie padeda palaikyti odos drėgmės balansą.

Ieškant konkretaus produkto, sodrių ir vertų dėmesio produktų rasite dermatologinėms savybėms reikšmę teikiančių kosmetikos gamintojų asortimente. Tai galėtų būti BIODERMA, JONZAC ar EMBRYOLISSE kremas. Pavyzdžiui, EMBRYOLISSE kremas LAIT-CREME SENSITIVE skirtas jautriai odai, o jo formulėje derinami drėkinamieji ir maitinamieji komponentai, vitaminai ir riebiosios rūgštys.

Rūpinantis odos atkūrimu ir renkantis priemones, verta atkreipti dėmesį ne tik į drėgmės lygį, bet ir į papilkėjus, nelygią tekstūrą, po vasaros išryškėjusias pigmentines dėmes, užsikimšusias poras. Kai oda vėl atgavusi pusiausvyrą, tinkamas metas palaipsniui grįžti prie aktyvesnės priežiūros. Jei vasarą sąmoningai sumažinote rūgščių ar retinoidų naudojimą, kad išvengtumėte jų sąveikos su aktyviais saulės spinduliais, dabar galima juos pamažu grąžinti. Pavyzdžiui, pradėti naudoti retinolio serumą. Svarbiausia – stebėti odos reakciją ir nebandyti visko išspręsti vienu ypu. Rudens reset'as turėtų būti lėtas ir nuoseklus, o ne staigus ir agresyvus.

Viena dažniausių sezoninės rutinos klaidų – rudenį pamiršti SPF. Nors saulė nebe tokia intensyvi, UV spinduliuotė niekur nedingsta, o ypač svarbu apsaugą išlaikyti tada, kai į rutiną sugrįžta aktyviosios medžiagos. Todėl SPF veidui išlieka kasdieniu žingsniu. Rinkitės tokį, kurį malonu naudoti ir kuris nesikerta su makiažu ar kitomis priežiūros priemonėmis. SPF veidui nebūtinai turi būti atskiras produktas – galima rinktis ir drėkinamąją priemonę su UV filtrais.

Rudenį pokytis turėtų būti jaučiamas viso kūno priežiūroje, tad svarbu ne tik turtingos sudėties veido kremas. Po vasaros kūno odai taip pat verta suteikti daugiau dėmesio: švelnaus šveitiklio naudojimas padės pašalinti suragėjusias ląsteles, o maitinamoji priemonė – sugrąžinti komfortą. Į kasdienę rutiną gali būti įtrauktas kūno sviestas ar kita sodresnė maitinamoji priemonė. Tirštesnės tekstūros priemonės tepimas ypač malonus po dušo – šis kasdienis įprotis leidžia pamiršti nuo vėstančio oro sausėjančią ir perštinčią odą. Kūno sviestas gali tapti tuo produktu, kurio vasarą norėjosi mažiau ar nesinorėjo visai, o rudenį ir žiemą jis vėl džiugina.