Šąlantis oras ir trumpėjančios dienos praneša apie gilėjantį rudenį ir pamažu mingančią gamtą. Tokie pokyčiai kai kam siejasi su rudenišku slogučiu, tad svarbu tinkamai jam mesti iššūkį. Šviesiuoju paros metu reikėtų kasdien bent trumpam išeiti pasivaikščioti ir taip pasipildyti vitamino D atsargas, užsiimti nuotaiką pakeliančiomis veiklomis bei apsiginkluoti žavia šypsena. Šiandien skirsime dėmesio būtent šypsenos naudai bei nuo jos neatsiejamai lūpų priežiūrai.
Šalto vėjo (ne)nugairintos lūpos
Jeigu turite gan jautrią lūpų odą, greičiausiai ji žaibiškai sureaguoja į orų permainas. Šaltesnis oras, stipresnis vėjas ar kaitresnė saulė ant lūpų bematant atsispindi kaip šerpetojimas ar skilinėjimas, o esant nusilpusiam imunitetui – netgi herpes virusas. Dėl to stipriu maitinamuoju poveikiu pasižymintis lūpų balzamas turi būti visada po ranka. Kartais pakanka, kad lūpų balzamas pamirštamas vos vieną sykį ir lūpas ima perštėti. Tad, jeigu esate užmarši, galite turėti ir kelis lūpų balzamus. Balzamai gali būti rankinėje, automobilyje, palto kišenėje, ant naktinio stalelio prie lovos ar kitose vietose atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą ir lūpų poreikius.
Kada ir kodėl verta lūpų balzamą naudoti prieš miegą?
Lūpų balzamo laikymas ant naktinio stalelio prie lovos buvo paminėtas neatsitiktinai. Galbūt nežinojote, tačiau naktį vyksta ne tik lūpų odos regeneracija, bet ir toksinų šalinimas. Dar įdomiau tai, kad šie procesai prisideda prie drėgmės praradimo lūpų odoje! Štai dėl to prieš naktį balzamu pateptos lūpos yra apdairus sprendimas! Lūpų drėkinimo ir maitinimo nakties metu reikia dar labiau, jeigu dienos metu naudojate matinius lūpų dažus, kurie dažnu atveju linkę sausinti lūpų odą. Na, o ką jau bekalbėti apie anksčiau minėtą vėją, šaltį ar sausą patalpų orą.
Lūpų kaukės – ir malonu, ir naudinga
Kuomet surengiate SPA vakarėlį ir lepinatės veido bei paakių kaukėmis, nepamirškite palepinti ir lūpų odos. Tam galite pasitelkti tiesiog natūralų medų arba specialią lūpų kaukę, kurių EUROKOS asortimente rasite įvairiausių rūšių. Galite rinktis tepamas, pieštukines ar lakštelių pavidalo kaukes. Vienos jų palaikomos ir nuimamos ar nuvalomos, o kitų nuplauti nereikia. Dalis lūpų kaukių yra skirtos nakčiai. Lūpų kaukės pagal savo poveikį yra tarsi balzamai, pasižymintys dar ir papildomomis funkcijomis. Lūpų kaukės intensyviai maitina, drėkina, skatina ląstelių atsinaujinimą, šveičia ir pašalina negyvas odos ląsteles, glotnina ir netgi vizualiai lūpas putlina. Konkrečios savybės priklauso nuo kiekvienos kaukės formulės, tad reikėtų patikrinti gamintojo pateikiamą informaciją.
Šypsena – naudinga sveikatai
Klaidinga manyti, kad rūpintis savo lūpomis ir šypsotis yra tik grožio klausimas. Tai ne mažiau naudinga ir mūsų sveikatai bei yra puiki prevencija siekiant išvengti taip vadinamos rudeninės depresijos. Neurologiniai tyrimai rodo, kad mums šypsantis, smegenys išskiria mažas molekules, vadinamas neuropeptidais. Šios molekulės kovoja su stresu! Smegenų atsake į šypseną dalyvauja ir mums geriau žinomi neurotransmiteriai : dopaminas, serotoninas ir endorfinai. Endorfinai slopina skausmą, dopaminas didina laimės pojūtį, o serotoninas veikia kaip antidepresantas. Smegenis teigiamai veikia netgi suvaidinta šypsena. Geriausia tai, kad tokia praktika užkuria teigiamus procesus, kurie veda link didesnio laimingumo ir dažnesnės tikros šypsenos!
