Sausa galvos oda – problema, su kuria susiduria daugelis, ypač šaltuoju sezonu ar tiesiog naudojant netinkamas plaukų priežiūros priemones. Tempimo jausmas, niežulys, matomos pleiskanos ir sumažėjęs komfortas yra signalas, kad galvos odai reikia daugiau dėmesio. Tiesa tokia, kad sveiki plaukai prasideda ne nuo ilgio, o nuo švarios, subalansuotos ir tinkamai prižiūrimos galvos odos.

Kodėl galvos oda tampa sausa ir pleiskanoja?

Sausa galvos oda gali varginti dėl daugybės priežasčių – nuo aplinkos poveikio iki netinkamos kasdienės rutinos. Dažnas plaukų plovimas agresyviais šampūnais, karštas vanduo, šildymo sezonas ar net stresas silpnina natūralų odos apsauginį barjerą.

Beje, dažnai pleiskanos painiojamos tik su riebiu galvos odos tipu, tačiau jos gali atsirasti ir tuomet, kai vargina sausa galvos oda. Tokiu atveju pleiskanos būna smulkesnės, sausesnės, lydimos niežulio ir diskomforto.

Pirmas žingsnis – galvos odos šveitimas

Vienas svarbiausių, bet dažnai pamirštamų žingsnių – galvos odos šveitiklis. Ši priemonė padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, susikaupusius formavimo priemonių likučius ir skatina galvos odos atsinaujinimą.

Galvos odos šveitiklio nauda:

  • padeda sumažinti pleiskanas;
  • gerina kraujotaką;
  • paruošia galvos odą kitoms priemonėms;
  • palengvina niežulį ir tempimo jausmą.
  • Kartą per savaitę naudojamas galvos odos šveitiklis daro stebuklus – galvos oda tampa švaresnė, o aktyviosios medžiagos iš šampūnų ar serumų veikia efektyviau. Tačiau itin svarbu rinktis švelnios sudėties šveitiklius, pritaikytus jautriai ar sausai galvos odai.

Tinkamas šampūnas ir kondicionierius

Jei vargina sausa galvos oda, geriau dažnai nenaudoti stipriai valančių plaukų šampūnų, kurių sudėtyje yra agresyvių sulfatų. Ypač reiktų vengti Sodium Lauryl Sulfate, taip pat ir Sodium Laureth Sulfate, nors pastarasis laikomas kiek švelnesniu. Vietoje jų verta rinktis drėkinamąsias, raminamąsias priemones su alaviju, pantenoliu, hialurono rūgštimi ar natūraliais aliejais bei švelnesnėmis putojimą suteikiančiomis medžiagomis, pavyzdžiui, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Cocamidopropyl Betaine, Coco Glucoside. Pleiskanų problemą padeda specializuoti šampūnai, papildyti cinku (Zinc, Zinc Pyrithione), piroktono olaminu (Piroctone Olamine), ketokonazolu (Ketoconazole), salicilo rūgštimi (Salicylic Acid) (šis veiklusis ingredientas labiau tinka turint riebią galvos odą ir riebias pleiskanas).

Plaukų kondicionierius taip pat svarbus – nors jis dažniausiai tepamas tik ant plaukų galų, jo poveikis netiesiogiai labai svarbus ir galvos odos būklei. Tinkamai parinktas kondicionierius padeda atkurti plauko struktūrą po plovimo, uždaro kutikulę ir sulaiko drėgmę plauko viduje. Kai plaukai tampa švelnesni ir paklusnesni, jų šukavimas reikalauja mažiau jėgos, o tai reiškia mažesnį spaudimą galvos odai. Dėl to palengvėja tempimo jausmas, kuris dažnai dar labiau paaštrina sausos galvos odos diskomfortą. Renkantis kondicionierių, verta atkreipti dėmesį į sudėtį. Sausa galvos oda ir plaukai padės už priemones su alavijais, gliceroliu, pantenoliu, augaliniais aliejais ir sviestais, baltymais.

Papildoma priežiūra: serumai, aliejai ir sveiki įpročiai

Kai pleiskanos ir sausa galvos oda tampa nuolatine problema, verta į rutiną įtraukti specialius galvos odos serumus, purškiklius ar lengvus aliejus. Jie padeda atkurti lipidų balansą, palengvina sudirgimą ir saugo nuo išsausėjimo. Reguliariai naudojamos priemonės kartu su galvos odos šveitikliu ir tinkamu šampūnu padeda spręsti problemą ne tik paviršiuje, bet ir giluminiu lygmeniu.

Taip pat vertėtų vengti dažno plaukų džiovinimo plaukų džiovintuvu arba rinktis vėsesnę oro srovę bei naudoti priemones, apsaugančias nuo karščio. Einant į lauką šaltuoju metų laiku svarbu dėvėti kepurę, kuri saugo ne tik nuo šalčio pojūčio, bet ir nuo žalos plaukams bei galvos odai.