Šis ruduo mus lepina ypatingai šiltomis dienomis. Pajuokaujama, kad šiais metais rugpjūtis turėjo ne 31 dieną, tačiau daugiau nei 50. Nepaisant to, ilgėja tamsūs vakarai, o artima vasarai temperatūra kartais krenta žemyn tiesiog žaibiškai. Taigi lėtesniais tempais, tačiau ruduo vis tiek smelkiasi į gamtą bei mūsų kasdienybę. Vis daugiau laiko pradedame leisti namuose ir kuriame juose jaukumą. Įneškime jaukumo ir į grožio priežiūros sritį – daugiau laiko skirkime masažui, grožio kaukėms ir pagulėjimui šiltoje vonioje.


Vonios bombos – must have priemonė


Jeigu namuose turite ne tik dušą, bet ir vonią, tuomet tiesiog privalu džiaugtis vonios bombomis! Tai yra kvapūs burbulai ir maži burbuliukai, širdelės ir žvaigždės, kapsulės ir kitų formų priemonės, skirtos voniai. Kodėl vonios bombos? Nes dauguma jų, nuo sąlyčio su vandeniu pradeda intensyviai putoti – tarsi sprogsta. Be to, ši vonios priemonės suteikia vandeniui spalvą ir malonų kvapą. Vonios bombos yra pagamintos druskos pagrindu ir papildytos natūraliais aliejais, augalų ekstraktais, pantenoliu, vitaminu E, gliceroliu ir kitomis odai naudingomis medžiagomis. Taigi vonios bombos pagulėjimą šiltoje vonioje paverčia ne tik malonesniu, bet ir puoselėja odą – ją maitina ir drėkina.


Pėdų vonelės – grožiui ir imunitetui


Jeigu namuose turite tik dušo kabiną, nusiminti neverta. Ne mažiau malonumo ir naudos gali suteikti vonelės pėdoms. Tereikia turėti didelį dubenį ir keletą priemonių. Pripylus karšto vandens, į jį beriama druska voniai, taip pat gali būti įlašinti keli lašai eterinių aliejų. Natūrali druska voniai minkština ir puoselėja pėdų odą, o pasak sveikos gyvensenos atstovų, per padų odą dar ir valo toksinus. Siekiant atpalaiduojamojo ir sveikatinamojo efekto, tradiciškai pasitelkiami levandų, eukaliptų, arbatmedžių ar spygliuočių eteriniai aliejai. Tiesa, jeigu pėdų vonelės procedūrą renkatės prieš miegą, patartina vengti tonizuojamuoju poveikiu pasižyminčių eterinių aliejų, pavyzdžiui citrinžolių ir citrusinių vaisių. Jie tinkamesni dienos metui arba rytui.


Veido masažas – vienas naudingiausių grožio rutinos įpročių


Jeigu tik galite kasdien po kelias minutes skirti veido masažui, už tai oda jums atsidėkos gyvybingumu, geru tonusu, dailesniu kontūru ir lėtesniais senėjimo procesais. Veido masažas gali būti atliekamas tiesiog pirštu pagalvėlėmis arba pasitelkiant masažuoklius: gua sha akmenį, volelį ar elektrinį masažuoklį. Naudojant masažuoklius iš rožinio kvarco ar nefrito, juos verta laikyti šaldytuve. Tuomet atliekamas masažas odą papildomai ir atgaivins. Kasdien atliekant veido savimasažą, akivaizdūs odos pokyčiai dažniausiai pasimato jau po 2–3 savaičių!


Veido kaukės – net ir labiausiai skubančioms


Jeigu gyvenate ypač įtemptu ritmu ir sudėtinga rasti laiko sau, paprasčiausias sprendimas – veido kaukė. Galite rinktis tepamą, kurios nereikia nuplauti, arba prieš miegą užsidėti lakštinę kaukę, kurią po 15–20 minučių pakaks vienu judesiu nuimti. Veido kaukių įvairovė yra stulbinanti, tad lengvai išsirinksite tokią, kuri geriausiai išpildys jūsų odos lūkesčius. Pavargusiai odai tik gaivinamoji veido kaukė, sausai ar išsausėjusiai – drėkinamoji, brandžiai odai – stangrinamoji, sudirgusiai – raminamoji, probleminei – valomoji ir sutraukianti poras.