Jaučiate, kad šaltis alina jūsų plaukus? Jie lūžinėja ir nesiliauja slinkę? Tuomet verta peržvelgti plaukų priežiūros rutiną ir ją patobulinti. Kad būtų lengviau – tiesiame pagalbos ranką!
Nualintų plaukų priežastys
Norėtųsi, kad plaukai būtų mūsų vizitinė kortelė. Deja, plaukų priežiūra kartais kelia didelius iššūkius, o būklė visai nedžiugina. Vienas dažniausių scenarijų, susijusių su plaukų priežiūra, yra vienpusės pastangos.
Dalis moterų plaukais itin rūpinasi išoriškai: renkasi ir testuoja vis kitus šampūnus, kondicionierius, kaukes, dažytus plaukus atkuriančias priemones, plaukų galiukų serumus, naudoja tobulesnius plaukų džiovintuvus ir kt. Deja, pamiršta arba gan aplaidžiai žvelgia į maisto papildų svarbą, nes galvoja, kad maistinių medžiagų pakankamai gauna su maistu. Deja, dirvožemiai yra nualinti, tad su maistu negauname tiek vitaminų ir mikroelementų, kiek mūsų organizmui reikia.
Kita dalis moterų rūpinasi mityba, vartoja įvairiausius maisto papildus ir nori gerą bei gražią savijautą „užsidirbti“ priemonėmis bei medžiagomis, kurios yra vartojamos į kūno vidų. Deja, ima ir ignoruoja išoriškai naudojamų grožio priemonių svarbą. Kad ir kaip sveikai gyventume, negalime išvengti išmetamųjų dujų taršos ar tokių veiksnių kaip šaltis, vėjas, drėgmė.
Optimali plaukų priežiūra = kosmetika + maisto papildai
Taigi, kaip jau pasufleravome, prižiūrint plaukus svarbu „apsiginkluoti“ tiek kokybiška plaukų kosmetika, tiek plaukams naudingais maisto papildais. Renkantis plaukų priežiūros priemones, mokykitės praplėsti horizontus. Pasidomėkite dar nebandytų prekių ženklų produktais, pašniukštinėkite profesionalios ir natūralios plaukų priežiūros kategorijas. Būtinai turėkite omenyje, kad plaukams labai svarbios ir nenuplaunamos priežiūros priemonės, kurios plaukus ilgiau ir stipriau maitina bei drėkina.
Lygiagrečiai užsukite į virtualią vitaminų plaukams lentyną. Čia rasite aukštos kokybės HOLLAND & BARRETT papildų kompleksus, kurie teigiamai veikia ne tik plaukus, tačiau ir odą, nagus. Galite rinktis ir pavienių medžiagų papildus, kurie itin naudingi siekiant sustiprinti ir užsiauginti ilgesnius plaukus. Pagrindinės „žvaigždės“ yra selenas ir biotinas. Pradėjusios vartoti šiuos maisto papildus, teigiamą poveikį greičiausiai pastebėsite jau už poros savaičių. Tiesa, ryškiausiai jis bus pastebimas ne žvelgiant į plaukus, tačiau į nagus. Jie ims augti gerokai sparčiai, mažiau lūžinės.
Plaukų sveikata ir aksesuarai
Aptarėme du itin svarbius plaukų priežiūros veiksnius. Visgi jų tikrai yra ir daugiau. Pavyzdžiui, jeigu kasdien, tvirtai ir vis tame pačiame aukštyje rišime plaukus grubaus audinio plaukų gumytėmis, kitos pastangos lengvai nueis veltui. Mechaniškai daromos žalos nei plaukų priemonės, nei geriausi vitaminai neatsvers – plaukai ims lūžinėti. Tad itin svarbu rinktis šilko ar šilko švelnumo plaukų gumytes. Plaukus rišti reiktų kaitaliojant kasos surišimo aukštį. Taip pat venkite plaukų gumute suspausto plaukų kuoduko – jis traumuoja plaukus iš karto keliose vietose per visą ilgį.
Kai leidžia galimybės, plaukus laisvai supinkite – jie bus apsaugoti nuo trinties į drabužius bei šaliką, tačiau kartu išliks nežalojami. Na, o surišti jie bus mažiausiai kenksmingoje vietoje – ties plaukų galais, kurie reguliariai pakerpami. Kitaip sakant, leiskite sau paeksperimentuoti ir kaitalioti šukuosenas, išbandykite naujus plaukų aksesuarus. Svarbiausia vengti stipraus plaukų tempimo, spaudimo ir supainiojimo, kuris baigiasi iš karto visu kuokštu prarastų plaukų.
