Plaukų slinkimas – itin dažna ir nemaloni problema. Dėl jos kaltas sezoniškumas, hormonų svyravimai, nevisavertė mityba, po ligų nusilpęs imunitetas ir kiti veiksniai. Apsiginkluokime kantrybe, slinkimą stabdančiomis priemonėmis, sveikesniais įpročiais, maisto papildais ir įveikime plaukų slinkimą drauge!


Maisto papildai plaukams – ką svarbu žinoti?

EUROKOS asortimente jau galite rasti HOLLAND & BARRETT maisto papildų, kurie dėka aukštos kokybės leidžia pasiekti pastebimų ir juntamų rezultatų. Ne išimtis ir maisto papildai plaukams. Galima rinktis tiek pavienes plaukams reikalingas medžiagas, tiek maisto papildų kompleksus. Siekiant sustiprinti plaukų šaknis ir paskatinti plaukų augimą, vertėtų žvalgytis tokių medžiagų kaip biotinas, selenas, cinkas, varis, folio rūgštis ir kiti B grupės vitaminai, vitaminas E, vitaminas C, vitaminas D, omega 3 riebiosios rūgštys, kolagenas.


Ar tikrai plaukams reikia tiek daug medžiagų?

Nors kai kurie išvardyti vitaminai ir mikroelementai atrodo ne visai tiesiogiai susiję su plaukų būkle, tačiau atlieka labai svarbų vaidmenį. Pavyzdžiui, vitaminas C, vitaminas D ir omega 3 riebiosios rūgštys glaudžiai susijusios su uždegiminių procesų „gesinimu“ ir imuniteto atsparumu. Jeigu šių medžiagų organizme trūksta, silpsta imunitetas, vyksta uždegiminiai procesai, kurie ilgainiui gali plisti kaip gaisras, taip pat mažėja atsparumas stresui, didėja peršalimo tikimybė ir kt. Taigi norint džiaugtis gražiais plaukais bei gera savijauta, pakankamu reikalingų medžiagų kiekiu reikia rūpintis visus metus. Be abejonės pravers kokybiški maisto papildai, tačiau dar svarbiau pasirūpinti subalansuotu dienos režimu bei visaverte mityba!


Kosmetikos priemonės nuo plaukų slinkimo – kodėl ne visada padeda?

Dažnu atveju į plaukų ir apskritai organizmo sveikatinimą įdedama nepakankamai pastangų. Kaip jau minėjome, pastangos turi būti dedamos visus metus, o ne tik tuomet, kai užklumpa bėdos. Prevencija – sveikas gyvenimo būdas ir reguliariai vartojami maisto papildai. Na, o jeigu plaukų slinkimas vis tiek užklupo, reiktų apsiginkluoti stipraus poveikio nenuplaunamomis plaukų priežiūros priemonėmis. Jeigu pasitelksite vien plaukų šampūną nuo slinkimo bei kelias minutes ant plaukų laikomus kondicionierius ar kaukes, plaukai paprasčiausiai nespės įsisavinti reikalingų medžiagų.


Atsakingas naudojimas

Siekiant efektyvumo, verta pasitelkti nenuplaunamus plaukų šaknų tonikus bei specialias ampules. Priemonės nuo plaukų slinkimo turi būti naudojamos be pertrūkių ir reguliarus tiek laiko, kiek rekomenduoja gamintojas. Vangus, nereguliarus ir nekruopštus priemonių naudojimas – tik laiko gaišimas ir pinigų išmetimas į balą! Priemonės turi būti kruopščiai įmasažuojamos, nes pirštų pagalvėlėmis priemones geriau paskirstome, o taip pat prisidedame prie geresnės cirkuliacijos galvos odoje. Jeigu gamintojas nurodo, kad plaukų priemonės nuo slinkimo kursas trunka, tarkim, dvi savaites, būtina to paisyti ir nenutraukti  naudojimo anksčiau. Be to, gamintojas gali akcentuoti, kad jeigu plaukų slinkimas vis kartojasi, tuomet ir plaukų stiprinimo kursas turi būti reguliariai kartojamas. Tai padeda užbėgti įvykiams už akių ir būsimo plaukų slinkimo išvengti.


Kuomet savigyda tampa pavojinga...

Nepamirškime, kad čia pateikiamos tik bendro pobūdžio rekomendacijos. Turime paisyti ir savo individualios situacijos, organizmo, ligų istorijos ir pan. Nei šis tekstas, nei ponas Google neatstoja profesionalo konsultacijų bei išsamių kraujo tyrimų. Slenkantys plaukai gali informuoti apie mažakraujystę ar kitus organizmo sutrikimus, kuriems reikalingas speciali priežiūra ir gydymo planas. Tad stenkitės padėti sau ne tik savarankiškai, bet ir sąžiningai atsakykite į klausimą, kada paskutinį kartą lankėtės pas šeimos gydytoją, aptarėte plaukų slinkimo problemą ir atlikote kraujo tyrimus?